再次拾起久违的篮球

昨晚真的超爽的！！第一次，打夜球，20年来的第一次！嘻嘻～

为了原本是今天举行的大学运动会（球类运动），本小姐参加了篮球队，代表我们first year的，去了昨晚9点的练习。。。

本以为只是轻轻松松的练下技术，怎知道和校队一起练，各year的代表都来了，30-40人，教练好像也因此兴奋起来，给我们个够够力的体能训练。一开始，跑了篮球场不懂多少圈，应该没有少于10圈，然后练冲刺，倒退跑，整20分钟没有停止的慢跑+脚部动作，传球，上篮，最后一弹板结束当然还有cool down啦～教练带我们做的cool down很周全，全身的筋骨都拉到了，一个字，爽～^^

平时打排球都没有出这么多汗，在马来西亚就会出汗啦，但来到这冰天雪地的国家，流汗是件很难得的事，昨晚总算出了一身汗。^^所以，我打算以后每个拜五晚上都去练篮球，相信是绝对健康而且会让我开心的，就算第二天早上有排球练习，我都想去出身汗！

再说，一个星期下来，星期一和星期五是最难熬的，尤其是星期五，有沉重的anatomy class & lecture。。。熬完后，打下球，出下汗，心情真的愉快轻松多了！^^

亲爱的

终于体会到你为何这么爱运动了

我以后也要常运动

像你一样